Pentru Romania

Ce se intampla cand ai tensiunea arteriala prea mare?

Publicitate

Presiunea (sau tensiunea) arteriala este determinata de sangele pompat de inima si de cat de usor sangele circula prin arterele tale. Tensiunea arteriala mare (numita hipertensiune) este atunci cand sangele circula prin vasele tale de sange cu o forta (sau presiune) excesiva.

Aceasta este o afectiune frecvent intalnita, dar asta nu inseamna ca trebuie ignorata. Hipertensiunea arteriala, totodata, creste riscul de boala cardiovasculara.

Simptomele hipertensiunii arteriale severe pot fi:

dureri de cap

scurtarea respiratiei

sangerari nazale

durere in piept

probleme de vedere

ameteala

Multe dintre aceste simptome nu apar la pacienti pana cand tensiunea arteriala nu atinge valori periculos de mari. Este extrem de important sa iti masori cu regularitate tensiunea arteriala, pentru a fi sigur ca valorile tale se mentin in limitele normale.

Complicatii ale hipertensiunii arteriale
Lasata netratata si mai ales daca nu o tii sub control, hipertensiunea arteriala poate sa iti afecteze si sa iti deterioreze vasele de sange si alte organe, inclusiv ochii, rinichii, inima si creierul.

Complicatiile hipertensiunii arteriale la adulsi si la copii sunt:

infarctul miocardic

accidentul vascular cerebral

anevrismul

insuficienta cardiaca

insuficienta renala

pierderea vederii

dificultati de gandire sau probleme ale memoriei.

Daca esti insarcinata, complicatiile hipertensiunii arteriale pot fi unele dintre cele de mai jos:

Preeclampsia (tensiunea arteriala mare si proasta functionare a organelor – rinichi, plamani, ficat sau creier)

Eclampsie (tensiunea arteriala mare; proasta functionare a rinichilor, plamanilor, ficatului sau creierului si crizele)

Nastere inainte de termen

Greutate foarte scazuta a bebelusului la nastere

Placenta abruptio – cand placenta se separa de peretele uterin, inainte de nastere.

Hipertensiunea arteriala inseamna riscuri pentru pacient

Daca presiunea sangelui este prea mare, ea va solicita prea mult vasele de sange, inima si alte organe, cum ar fi creierul, rinichii si ochii.

Daca situatia persista, hipertensiunea arteriala iti poate creste riscul de a suferi de anumite afectiuni si conditii care iti pot pune viata in pericol, cum ar fi:

bolile cardiovasculare

infarctul miocardic

accidentul vascular cerebral

insuficienta cardiaca

boala arteriala periferica

anevrismul aortic

boli renale

dementa vasculara.

Daca suferi de hipertensiune arteriala, reducand valorile acesteia chiar si in mica masura, vei putea sa iti reduci riscul de a suferi de afectiunile de mai sus.

Cand e cazul sa mergi la medic pentru a tine sub control hipertensiunea arteriala

Suna-ti medicul daca ai valori mari ale tensiunii arteriale si te confrunti cu urmatoarele semne ori simptome:

oboseala

greata
respiratie scurta (sacadata)

ameteala

dureri de cap

transpiratii abundente

probleme legate de vedere

stari de confuzie

durere in piept

prezenta sangelui in urina.

Aceste simptome pot fi complicatii grave ale hipertensiunii arteriale sau ale altor probleme medicale grave si necesita de urgenta atentia personalului medical.

Valorile mari ale tensiunii arteriale pot fi prevenite

Prin adoptarea unor masuri in stilul de viata, vei putea tine sub control si preveni hipertensiunea arteriala. Astfel, este recomandat

sa ai o dieta saraca in sare

sa ai activitate fizica cel putin 30 de minute, de 3 ori pe saptamana

sa renunti la fumat, pentru ca acest obicei poate sa deterioreze vasele de sange

sa reduci consumul de alcool

sa iti mentii greutatea corpului la un nivel normal

sa inveti tehnici prin care poti gestiona stresul, cum ar fi respiratia profunda, yoga si meditatia

sa dormi suficiente ore, in fiecare noapte, pentru ca un studiu a aratat ca persoanele care sufera de insomnie (care dorm mai putin de 6 ore pe noapte) sunt de trei ori mai predispuse sa dezvolte hipertensiune, in comparatie cu cele care pot sa doarma peste 6 ore pe noapte.